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Não fuja do frio: 6 dicas para fazer exercícios no inverno

Quando chega o inverno, muitas pessoas desanimam de fazer exercícios, principalmente quando o assunto é treinar ao ar livre. INSCREVA-SE NO CANAL DO YOUTUBE DO VIDA MODERNA Veja também Aumentou o ritmo dos treinos no verão? Saiba como cuidar melhor do

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