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Seguir exercícios físicos pela internet pode ser perigoso

No Dia do Profissional de Educa√ß√£o F√≠sica, personal trainer elenca os cinco preju√≠zos mais comuns para quem se arrisca em copiar treinos sem supervis√£o Uma infinidade de op√ß√Ķes em alimenta√ß√£o, vestu√°rio e atividades est√£o dispon√≠veis no mercado “fit”. A busca

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