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CONFIRA OITO DICAS SOBRE COMO CONSERVAR FRUTAS PARA DURAREM MAIS

CONFIRA OITO DICAS SOBRE COMO CONSERVAR FRUTAS PARA DURAREM MAIS


Elas s√£o fundamentais para a sa√ļde e com algumas dicas bem simples podem durar mais tempo se melhor armazenadas


por 28 de agosto de 2018 0 coment√°rios

Elas são coloridas, cheirosas e saborosas. São também ricas em vitaminas, minerais e fibras alimentares que, juntas, ajudam a regular o organismo. E se você acha que os benefícios se restringem ao interior do corpo, é importante acrescentar à lista que as frutas possuem ação antioxidante, ou seja, são capazes de combater os radicais livres, moléculas responsáveis pelo envelhecimento das células, permitindo-nos ter uma aparência mais saudável e jovem.

N√£o √© preciso ser fitness para saber que o consumo de frutas no dia a dia √© essencial. A melhor op√ß√£o √© consumi-las in natura e, para a rotina acelerada das grandes cidades, a dica √©… Continuar lendo...

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