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Os 10 passos para aumentar sua autoestima

Os 10 passos para aumentar sua autoestima


Como n√£o cair em um ciclo exaustivo de baixa autoestima


por 14 de novembro de 2018 3 coment√°rios

Por: Thais Gama*

Como voc√™s devem ter percebido, tenho escrito focando no p√ļblico feminino. Isso tem um motivo. Eu me tornei m√£e h√° 21 meses e depois do nascimento de minhas filhas g√™meas minha vida mudou 360 graus. Isso mesmo! Mudei de casa, mudei de pa√≠s, mudei de cultura, mudei minha rotina profissional. E, ap√≥s o dia do nascimento de minhas beb√™s, meu prop√≥sito de vida e carreira tamb√©m ‚Äėmudou‚Äô, costumo dizer que ele…Continuar lendo...

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3 Comentários até agora

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  1. Beatriz Gasparini Barbosa
    #1 Beatriz Gasparini Barbosa 17 novembro, 2018, 20:15

    Adorei o artigo e a lista de dicas para elevar a autoestima! Já até copiei a lista no celular!

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  2. Sandra Regina Garcia
    #2 Sandra Regina Garcia 14 novembro, 2018, 12:50

    Bem interessante, Thais. Já ouvi falar bastante de mindfulness. Acredito muito em meditação, ter um tempo de pausa para se voltar para dentro de você. Isso ajuda muito, não é mesmo? Vou seguir seus conselhos e voltamos a conversar. Obrigada. Parabéns pelo trabalho : )

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    • Thais Gama
      Thais Gama 16 novembro, 2018, 14:36

      Ol√° Sandra Regina, tudo bem? Eu tamb√©m acredito e vivencio diariamente a medita√ß√£o. Obrigada pelo seu coment√°rio. ūüôā Abra√ßos e vamos juntas!!

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